心理学上的吸引力法则告诉我们:你在意什么，就会将什么吸引进生活，它可以来自别人的鼓励，但更重要的是给自己积极的心理暗示。若内心充满积极的心理暗示，生活便会朝着理想的结果越变越好，自信也会成为一种能力。进入到新学期，家长和学生都需要这样一种积极的心理暗示来帮助我们调整情绪、减轻压力、激发潜能，并在日常生活学习中建立积极的心态。

我们可以学习以下积极心理暗示的五大基本方法：

肯定暗示语：多给自己一些积极的肯定暗示语，避免使用消极、否定的词语。这些暗示语应该是简洁有力且具有可行性的，同时配合想象不断重复，以增强自我信心。

赞美他人：常常赞美他人，也是对他人的积极心理暗示。这样做不仅会使他人感到心情愉悦，还能促进更好的人际关系，提升自己的幸福感。

扩大自己的优点：时常表扬自己，夸耀自己的优点，即使是微小的优点或者进步。将这些优点和方法慢慢投入到自己不擅长的领域中，以增强自信心和改善表现。

转化消极暗示：生活中难以避免他人的消极暗示，此时应将别人的消极暗示转化为积极暗示。例如，面对父母的质疑，应坚定地选择自己想要的生活；面对工作中的困难，保持清晰的思路和冷静的态度。

使用心理暗示技巧：如音乐暗示法、语言暗示法、情景暗示法、食物暗示法和服装暗示法等。这些方法可以帮助我们调整心态，激发潜能，提高生活质量。

积极心理暗示需要持之以恒的练习和应用，才能在日常生活中发挥作用。通过这些方法，我们可以更好地管理自己的情绪和行为，从而实现个人成长和幸福生活。

来源：心语吧