为学生一生幸福奠基

讲座以“如何适应初中生活”为主题，邀请到了优秀培训讲师、二级心理咨询师周语坤，在一个小时的时间中周老师分三个部分进行，循序渐进，从如何面临环境的变化到如何适应学业及青春期带来的改变，在面对变化带来的负面情绪时，我们能够怎样以一种正常及积极的心态去面对和调整。一开始周老师就带领大家体会从班级到会场环境的变化，直观的体验情绪是怎么产生的，然后到演绎心理短剧，更形象的观察到面对同样的变化我们的想法又是如何影响情绪的，融会贯通学会用积极的思维方式来应对。在互动环节，学生们更是踊跃的参与，最后在周老师细致的讲解，同学们认真的倾听中，通过这样逐步的认识、接纳、表达、调节情绪，从而一步一步的更深入的认识我自己，找到更适合自己的方法。

如何适应初中生活

此次活动作为全国科普宣传日的重要一个环节，也表明了社会现在对青少年心理的关注以及普及心理健康知识的重要性。而我们学校在心理建设方面也坚持如一的投入关注，心语吧每日中午、下午在两个时段开放作为学生情绪的调整释放的空间，安排心理老师值班及时的提供帮助，而在平时学生身边也有班主任以及心理委员全方面环绕型陪伴，我们相信在全体社会的关注下，教育局及校领导的重视下，我们一定能在“为学生一生幸福奠基”的办学宗旨下迈步前行。