“口腔与健康”知识讲座

----记益智中学“笃行致远”144班第二次家长大讲堂

3月22日的班会课，我们144班非常幸运地邀请到心悦口腔诊所的王利琼教授，也是我班曾子珊同学的妈妈，给我们带来了一堂寓教于乐的“口腔与健康”的专题大讲堂。

    据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病。因此解决牙病问题的根本出路在于预防。1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民的口腔健康水平。

子珊妈妈非常细致地给同学们讲述了牙齿的结构、龋齿的形成发展及治疗方法，以及如正确刷牙，如何保护我们的牙齿。

通过子珊妈妈亲自示范刷牙的方法，大家都发现原来平时我们刷牙的时间和方法都存在问题，每次不少于三分钟的刷牙时间，你做到了吗？

学习中我们了解到保护牙齿需要注意的：

1．每天至少刷牙两次，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

2．使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。

3．用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4．培养良好的饮食习惯：少吃酸性刺激食物，少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后要刷牙或漱口。

5．常参加体育锻炼，定期(半年或一年)到医院或口腔诊所进行口腔健康检查和维护。

 认真听讲的同学们！

认真听说做笔记的家长朋友！

感谢子珊妈妈及牙医叔叔仔细地逐个为每个同学检查牙齿状况！

   这次检查发现班上有一部分同学有不同程度的牙齿问题。

贴心的子珊妈妈给每个孩子填写了口腔检查状况通知单，让家长们也能及时了解孩子的口腔健康状况。

虽然现代人越来越注重养生，但是并没有察觉口腔保健的重要性。口腔健康与我们的生活质量息息相关。口腔护理虽然简单，但需要持之以恒！

    通过今天的学习让同学们更深刻地了解到爱牙、护齿的重要性。保护牙齿从小做起，从我做起！ 愿我们都拥有洁白健康的牙齿，绽放美丽灿烂的笑容！